Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу).

Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу).

Занятия в зале — важный этап подготовки дошкольников к ходьбе на лыжах. Они позволяют освоить базовые элементы техники, развить координацию и равновесие до выхода на снег.

Цель: сформировать первичные двигательные навыки и представления о технике лыжного передвижения.

Задачи:

-познакомить с лыжным инвентарём и правилами обращения с ним;

-обучить стойке лыжника;

развить чувство равновесия и координацию движений;

-отработать имитацию основных лыжных движений (шаги, повороты, работа рук);

-подготовить мышцы и вестибулярный аппарат к нагрузкам на улице;

-сформировать интерес к лыжной подготовке.

К моменту выхода на улицу дети должны:

-знать название и назначение лыжного инвентаря;

-уверенно принимать и удерживать стойку лыжника;

-выполнять имитационные движения шагов и работы рук;

-сохранять равновесие в статических и динамических упражнениях;

-соблюдать правила безопасности в зале.

Инструктор по физической культуре:Галиева Л. И.