ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Уважаемые родители, играйте со своими детьми на прогулке! Проведение таких игр позволит сделать вашу прогулку интересной, и использовать её эффективно для развития движений у детей. Совместные игры позволят вам стать настоящими друзьями. Особенно дорога будет такая дружба в сложном подростковом возрасте, а ведь начинается она в раннем детстве.
Играйте со своими детьми, играйте и будьте здоровыми!
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Гуляя с ребенком вечером в будний день или в выходной, старайтесь проводить прогулки интересно и разнообразно.
Но самое главное условие прогулок зимой, как, впрочем, и прогулок в любое другое время года, — подвижные игры.
Игры не только поднимают настроение — они укрепляют здоровье, предупреждают простуду — движение в этом случае просто необходимо!
Особенную ценность имеют игры, в которые дети играют вместе с родителями. Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельности.
В морозные дни можно организовать много интересных, подвижных игр с ребенком.
Если на улице холодно и вы боитесь, что малыш замерзнет, проведите подвижную игру для развития общей моторики, координации движений, чувства ритма, воспитания подражательности.
Игра «Снежинки»
В вихре морозном снежинки несутся, Бегут на носках по кругу, взмахивая руками.
Роем блестящим кружатся и вьются. Кружатся на месте, руки на поясе.
Белыми пчёлами вдруг обернутся, Бегут по кругу на носках.
Мёрзлой земли на минутку коснётся. Приседают.
Снова закружатся в пляске морозной, Встают и кружатся на носках.
В небо взлетят как хрустальные звёзды. Бегут по кругу.
Игры со снегом
Можно скатать много комков разных размеров и поставить снежную крепость, а потом поиграть в ней
в снежки и прочитать ребенку стихотворение:
Мы снежную крепость построим с тобой,
И вот закипит в ней отчаянный бой.
Я смело ворвусь в эту крепость на танке,
А ты закричишь: «Отдавай мои санки!»
Берите на прогулку санки, но не в коем случае не возите в санках малыша, как куклу, всю прогулку. Пусть он сам покатает в санках мишку или маленькую снежную бабу, которую вы вместе слепили из снега.
Пусть ребенок не только катается с небольшой горки, но и сам возит санки на горку.
Раскатайте в парке недлинную ледяную дорожку и, поддерживая малыша, покажите, как можно кататься на ней.
Приобретите первые лыжи с жестким креплением и начните учить ребенка ходьбе на лыжах. Помните, что длинна лыж должна быть равна росту вашего малыша вместе с вытянутой вверх рукой, а палки должны доходить ему до подмышек.
Продолжая развивать координацию движения ребенка, ловкость, меткость, точность, учите его метать в цель снежки. Целью может быть ствол дерева или колонна из снежных комков, которую вы только что соорудили вместе.
Пока на улице много снега, продолжайте брать на прогулку санки и лыжи. Пусть малыш как можно больше двигается. Если у него есть во дворе кампания друзей, организуйте игру в поезд, свяжите в цепочку несколько санок. Малыши будут пассажирами, а самый сильный папа – паровозом.
Инструктор по физической культуре Астапенко Г.Л.
