Рубрика: Инструктор по физической культуре

Лыжная подготовка в детском саду

Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для...

Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу).

Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу). Занятия в зале — важный этап подготовки дошкольников к ходьбе на лыжах. Они позволяют освоить базовые элементы техники, развить координацию и равновесие до...

Локальное закаливание

В нашем детском саду  в подготовительной группе  «Василёк», проводиться локальное закаливание, ежедневно 5 раз в неделю. В проветренном зале проходит зарядка , после   дети выполняют упражнения по методике локального закаливания. Локальное закаливание —...

Влияние подвижных игр на детей дошкольного возраста

Подвижные игры являются важным элементом развития ребенка дошкольника, оказывая положительное влияние на физическое здоровье, психоэмоциональное состояние и социальные навыки. Рассмотрим основные преимущества подвижных игр для детей дошкольного возраста: Физическое развитие — игры способствуют развитию...

Физическая подготовленность воспитанников детского сада

          В нашем детском саду, периодически в начале и конце учебного года, в ходе занятий, инструктора по ФИЗО отслеживают уровень развития основных видов движений воспитанников: бег на скорость, бег на выносливость, прыжки с места с...

«Подвижные игры весной»

 С наступлением Весны, наступила подходящая погода для прогулок, и мы с воспитанниками младших групп, вышли на улицу, чтобы поскорее поиграть. Цветные шарики (сухой бассейн) стали атрибутом наших прогулок. Как выяснилось, с ними можно придумать массу...

Утренняя зарядка и ее польза.

Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин. Во-первых, у детей, регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет. Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться...

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ.

 Упражнения для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, спины, ног (задней поверхности тела) Упражнения выполняются в исходном положении: лёжа на животе, голова, туловище и ноги — на одной прямой линии. Руки согнуты впереди (локти в...