Рубрика: Инструктор по физической культуре
Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для...
Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу). Занятия в зале — важный этап подготовки дошкольников к ходьбе на лыжах. Они позволяют освоить базовые элементы техники, развить координацию и равновесие до...
В нашем детском саду в подготовительной группе «Василёк», проводиться локальное закаливание, ежедневно 5 раз в неделю. В проветренном зале проходит зарядка , после дети выполняют упражнения по методике локального закаливания. Локальное закаливание —...
Подвижные игры являются важным элементом развития ребенка дошкольника, оказывая положительное влияние на физическое здоровье, психоэмоциональное состояние и социальные навыки. Рассмотрим основные преимущества подвижных игр для детей дошкольного возраста: Физическое развитие — игры способствуют развитию...
В нашем детском саду, периодически в начале и конце учебного года, в ходе занятий, инструктора по ФИЗО отслеживают уровень развития основных видов движений воспитанников: бег на скорость, бег на выносливость, прыжки с места с...
С наступлением Весны, наступила подходящая погода для прогулок, и мы с воспитанниками младших групп, вышли на улицу, чтобы поскорее поиграть. Цветные шарики (сухой бассейн) стали атрибутом наших прогулок. Как выяснилось, с ними можно придумать массу...
Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин. Во-первых, у детей, регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет. Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться...
Упражнения для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, спины, ног (задней поверхности тела) Упражнения выполняются в исходном положении: лёжа на животе, голова, туловище и ноги — на одной прямой линии. Руки согнуты впереди (локти в...