Рубрика: Инструктор по физической культуре

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

Плоскостопие — деформация стопы с уплощением её свода. Это состояние может привести к нарушению амортизирующей функции стопы, что вызывает нагрузку на голень, тазобедренный сустав и позвоночник. В период от 3 до 7 лет особенно важно корректировать склонные к уплощению стопы...

Польза летних прогулок

Летние прогулки с пользой — прекрасный повод совместить отдых на свежем воздухе с физической активностью. Конкретные рекомендации, как сделать это с пользой для здоровья и интереса ребёнка.   Что важно учесть: 1. Учитывайте возраст и...

Лыжная подготовка в детском саду

Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особо благотворно для...

Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу).

Лыжная подготовка в зале для подготовительной группы (до выхода на улицу). Занятия в зале — важный этап подготовки дошкольников к ходьбе на лыжах. Они позволяют освоить базовые элементы техники, развить координацию и равновесие до...

Локальное закаливание

В нашем детском саду  в подготовительной группе  «Василёк», проводиться локальное закаливание, ежедневно 5 раз в неделю. В проветренном зале проходит зарядка , после   дети выполняют упражнения по методике локального закаливания. Локальное закаливание —...

Влияние подвижных игр на детей дошкольного возраста

Подвижные игры являются важным элементом развития ребенка дошкольника, оказывая положительное влияние на физическое здоровье, психоэмоциональное состояние и социальные навыки. Рассмотрим основные преимущества подвижных игр для детей дошкольного возраста: Физическое развитие — игры способствуют развитию...

Физическая подготовленность воспитанников детского сада

          В нашем детском саду, периодически в начале и конце учебного года, в ходе занятий, инструктора по ФИЗО отслеживают уровень развития основных видов движений воспитанников: бег на скорость, бег на выносливость, прыжки с места с...

«Подвижные игры весной»

 С наступлением Весны, наступила подходящая погода для прогулок, и мы с воспитанниками младших групп, вышли на улицу, чтобы поскорее поиграть. Цветные шарики (сухой бассейн) стали атрибутом наших прогулок. Как выяснилось, с ними можно придумать массу...