Рубрика: Инструктор по физической культуре

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ.

 Упражнения для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, спины, ног (задней поверхности тела) Упражнения выполняются в исходном положении: лёжа на животе, голова, туловище и ноги — на одной прямой линии. Руки согнуты впереди (локти в...

Подвижные игры для профилактики и коррекции плоскостопия у детей 6-7 лет.

         Игры не только развлекают ребенка, придают занятиям более живой и веселый характер, но и способствуют оздоровлению организма, укрепляя опорно — двигательный аппарат. Кроме того, в них развиваются навыки совместной деятельности. В положении разгрузки позвоночника...

РОЛЬ СЕМЬИ В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ РЕБЕНКА

Все понимают роль физической культуры в жизни, но сами взрослые, порой, почему-то остаются в стороне. Одному не хватает терпения, другому – времени, третьему – организованности. Это особенно важно для родителей. Дети внимательно изучают своих...

10 советов от инструктора по физкультуре

1. Поддерживайте интерес ребенка к занятиям физической культурой. 2. Всемерно поддерживайте в своем ребенке высокую самооценку — поощряйте любое его достижение. 3. Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребенка во время занятий физическими упражнениями. 4. Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия,...

Развитие координации у детей 

Зачем работать над координацией движений? Развитая координация помогает ребенку двигаться ловко и уверенно, а также способствует правильной осанке. Разумеется, координация не формируется за короткий срок — на это уход не один год, поскольку в процессе задействован вестибулярный и мышечный аппарат, а также органы зрения.Развитая...

Как научить ребенка прыгать на скакалке

Польза скакалки: Прыжки со скакалкой не только очень веселое дело, но и от прыжков можно извлечь огромную пользу для здоровья ребенка. Если ваш ребенок научиться прыгать на скакалке, то у него будут преимущества: В...

Почему так важно наличие спортивной формы для занятий физической культурой в ДОУ?

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале. Спортивная форма на занятиях — это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо...

Что такое мелкая моторика и почему важно ее развивать

Что такое мелкая моторика и почему важно ее развивать Мелкая моторика – это способность контролировать мелкие движения мышц, особенно рук и пальцев. Это включает действия, такие как зацепление предметов пальцами, письмо, шнурование, складывание конструктора...